Edeka Prospekt – Angebote ab 20.01.2020 bis 25.01.2020 – Seite 28

= 5 _Herzhafter x Für die Vinaigrette Essig und Zitronensaft EEE EEE TRE 1 Glas oder Dose Kidneybohnen Zuerst Kidneybohnen, weiße Bohnen und mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel ver- 1 Glas oder Dose Kichererbsen "zusammen in ein Sieb rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat. ee = EEE EE UE weiB Er 1-Glas oder Dose Kichererbsen geben, kalt abbrausen und dann gut ab- Dann das Olivenöl unterrühren. Über den Unser RE PTE ET Chilischote, rot tropfen lassen. Salat gieBen und alles vermischen. Zwiebeln PSS RSR SE DER PNR ee 609 Chilischote längs halbieren, Stielansatz, Vor dem Servieren mindestens eine Stun- à empfiehlt Ez Knoblauchzehen Samen undScheidewände entfernen, das de durchziehen lassen. er TET Fruchtfleisch in feine Streifen schneiden. 2EL EN Bohnensalat gerne noch EEE EE EE [2301 Zwiebel und Knoblauch schälen und bei- etwas verfeinern möchten, kann zum Be AIR Zitronensaft des fein würfeln. EE TR Salz Die _abgetropften Hülsenfrüchte zusam- Beispiel Maiskörner, Tomaten, HE Paprika und Gurken untermischen. a e ST 4 men mit Chili, Zwiebeln, Knoblauch und 391 kcal, 48 g Kohlenhydrate, 2EL AE Te rue UT Auch Feta, Bergkäse oder PT OS GE ET gepresst der fein geschnittenen en mischen. Putenbrustwürfel passen wunderbar rin PA CA | À ks r N 4 6) rn" N uf AR | Au dr, a N | | a es 4 ’! 4 # 4 | | a) | , % | Li | N | m | u Yi MH | | ur L hj | ij F7 | 1 ‚] 7 Hi | | U | | x IR N\ NS | I | di I. f m N N En N N ER ı R ui > { 4 x \ INN — RE ) ho R 1 © N Ed ÿ 15 Fe es | D Kf I 4 1 ip N | A a fit ca 1 ft à Ÿ R A 5 ! | Qi F4 ) & 4 À | Lea pP 1 | ul {pr} (ll EA u ro k } Fo Ps t | NS L 7 ra 1 | id, | Wi LRU ij it 4 Al Se Li 11 il LA bai Li EE 85 24 Wir Lebensmittel.